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E.R.A. / IRESC España – Centro FormadorERA - IRESC España · Protección Civil · Centro Formador

⚡ Curso de Electricidad Básica

Escuela de Oficios Solidaria ERA/IRESC · Con la colaboración de Asociación Gitana Mestipen, Lobo K9 SAR y agrupaciones de Protección Civil · 52 horas · Gratuito · A tu ritmo

Módulo 8. Iluminación

⏱ Duración orientativa: 3 h

Tipos de lámparas

TipoSituación actual
LEDLa más eficiente y duradera. Es la que se instala hoy en todos los casos.
Fluorescente (tubo)En retirada. Se sustituye por tubos LED (atención: algunos requieren anular la reactancia y el cebador).
Halógena e incandescentePrácticamente retiradas del mercado por su bajo rendimiento.

En LED, la potencia (W) ya no indica cuánto ilumina. Fíjate en los lúmenes (lm) y en la temperatura de color: 2.700–3.000 K luz cálida (salón, dormitorio), 4.000 K neutra (cocina, baño), 5.000–6.500 K fría (garajes, talleres).

Cambiar una lámpara de techo (plafón)

  1. Baja el magnetotérmico de iluminación y señalízalo. Usa una escalera estable y pide a alguien que te sujete.
  2. Desmonta el plafón viejo y comprueba la ausencia de tensión.
  3. Identifica los cables: fase (retorno del interruptor), neutro y tierra si la hay. Haz foto.
  4. Fija el soporte del nuevo plafón al techo.
  5. Conecta con bornas: fase con fase (L), neutro con neutro (N) y tierra (⏚) si la luminaria es metálica.
  6. Monta, da tensión y prueba.

Elementos útiles para ahorrar y dar seguridad

  • Detector de movimiento: garajes, pasillos, entradas.
  • Temporizador de escalera: la luz se apaga sola tras unos minutos.
  • Interruptor crepuscular: enciende al anochecer (iluminación exterior).
  • Luces de emergencia: obligatorias en locales y zonas comunes; se encienden si falta la corriente.

🎬 Vídeos recomendados

Colocar un plafón con leds
Canal: Bricomanía · ver en YouTube

Vídeos externos de YouTube, seleccionados como apoyo. Si un vídeo y el curso no coinciden en algo, sigue siempre lo que explica el curso y tu formador.

💡
Consejo del formador

Al cambiar a LED, mira si el punto de luz tiene regulador: no todas las bombillas LED son regulables y parpadean o zumban si no lo son.

🧩 Caso práctico: ¿qué harías?

Al cambiar un plafón, encuentras tres cables en el techo pero el plafón nuevo solo tiene dos bornas y la tierra. ¿Qué haces?

Piénsalo y pulsa aquí para ver la solución
Identifica con el detector (con tensión y con mucho cuidado, o mejor con el plano o el formador) qué es fase (retorno), neutro y tierra. El verde-amarillo va a la borna de tierra del plafón si es metálico. Nunca dejes un cable sin aislar: si sobra, se aísla con borna o clema.

✅ Comprueba lo aprendido

Pulsa la respuesta que creas correcta. No cuenta para la nota: es para que repases.

1. Las lámparas LED, frente a las antiguas…

2. Si una bombilla LED parpadea con un regulador, puede ser porque…

3. Para cambiar un plafón primero…