01
Objetivos
IncorporarPasar de decúbito a sedestación de forma progresiva.
ValorarDetectar mareo, debilidad o intolerancia ortostática.
PrepararAsegurar cama, calzado, espacio y ayuda necesaria.
RevisarConfirmar equilibrio y seguridad antes de levantarse.
02
Secuencia visual · de tumbado a sentado
🛏️1. Preparar
Frenos, altura y explicación
→Frenos, altura y explicación
↪️2. Giro
Hacia el borde
→Hacia el borde
🦵3. Piernas
Fuera de la cama
→Fuera de la cama
🪑4. Sedestación
Estabilizar y valorar
Estabilizar y valorar
03
Paso a paso
- Explicar la maniobra y valorar colaboración.
- Frenar la cama y ajustar una altura ergonómica.
- Girar al paciente hacia el borde elegido.
- Descender las piernas mientras se acompaña tronco y hombros.
- Esperar unos segundos sentado antes de intentar ponerse de pie.
- Preguntar por mareo, visión borrosa, náuseas o debilidad.
No precipitar el paso a bipedestación. Un paciente que tolera estar tumbado puede marearse al sentarse.
04
Mareo e hipotensión ortostática
Signos de alarmaMareo, palidez, sudor frío, visión borrosa, debilidad o sensación de desmayo.
Qué hacerDetener la progresión, mantener al paciente seguro y avisar al personal responsable.
Qué evitarLevantarlo a pesar de los síntomas o dejarlo solo en el borde.
05
Vídeos docentes
▶
Transferencias y movilidad del paciente
Demostraciones de asistencia de una y dos personas, incluida la transferencia cama-silla.
▶
Manejo seguro del paciente
Recurso de ergonomía aplicada al manejo y movilización del paciente.
06
Caso práctico
Paciente de 79 años, encamado dos días, capaz de mover piernas pero refiere debilidad. Al sentarse dice «me mareo».
Respuesta esperada: detener el intento de levantarse, mantenerlo estable y seguro, observar síntomas y avisar al personal responsable antes de continuar.
07
Mini evaluación
1. ¿Debe comprobarse el mareo antes de ponerse de pie?
Sí.
2. ¿Se deja solo a un paciente inestable sentado al borde?
No.
3. ¿Qué se comprueba antes de iniciar?
Frenos, entorno, colaboración, dispositivos y ayuda necesaria.